幼儿寒假注意事项
各位家长您好！
愉快的寒假即将开始！在假期里我们做及家长都想孩子玩得开心，一方面让孩子们尽情做些自己喜欢做的事情，另一方面给孩子们补充营养，但专家提醒我们：要把握好孩子娱乐、学习、饮食、休息的适度。为此，我们特别要注意以下几个方面： 第一个方面：不要暴饮暴食。儿童的消化器官及功能还不够完善，过度饮食会引起胃肠道不适。孩子的饮食要做到食物多样化，把握好主次，以谷类为主：多吃蔬菜、水果和薯类、奶类、豆类；吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；吃清淡少盐的膳食等。对高热量的高脂类食物要特别控制。当然更要注意那些伪劣、过期、霉变、不卫生及儿童不宜的食品。第二个方面：按时作息。放假的目的，一方面是在严冬酷暑给孩子们一个宽松舒适的环境，另一方面是休养身心。这时候家长们如果对孩子听之任之，任其熬夜，这样对正处于孩子处于生长发育期危害甚大！良好的生活习惯和生理平衡应与在学校幼儿园一样有规律。要明白处于生长旺盛期的孩子，他的许多成长过程在睡眠时完成，有规律的作息可以使孩子缓解疲劳、放松身心、健康成长。第三个方面：注意风险性高的活动。第四个方面：连续长时间看电视或玩电脑。这是一个极为普遍有特别值得注意的事情。特别那些家长自己就是电视或电脑迷就更应该注意了，您的“言传身教”对于自制力差的孩子影响犹如基因遗传！加之电视电脑的诱惑本来就大，殊不知久看电视可以引起如视力下降、眼睛干燥症、肥胖症等许多疾病。
我园特提出以下几点建议，恳请家长密切配合：
1．寒假期间，请您安排好宝宝的生活作息时间，坚持早睡早起，保证宝宝有规律的饮
食与生活，养成良好的生活习惯。
2．请您时刻注意宝宝的安全，不要让宝宝到危险的地方去，不玩危险物品。同时注意
交通安全；饮食卫生安全，教育幼儿养成良好的饮食卫生习惯；远离火、电、开水，不要让
宝宝燃放烟花爆竹，保护好宝宝的安全。
3．寒假期间的走亲访友正是您对宝宝进行礼貌教育的良好时机，希望宝宝能礼貌待人，成为有礼貌的好孩子。同时将宝宝在假期中的精彩瞬间记录下来（用文字、图画或照片形式），回来后可与其他小朋友分享的哦！
4．放假了，宝宝看电视的时间难免会过长，请您把宝宝看电视的时间控制在2小时以内，提醒宝宝与电视机保持距离1.5米以上，注意保护眼睛。
5．假期中请您坚持让宝宝做一些力所能及的事情，如：自己穿脱鞋子、自己吃饭等。
6．放假期间注意做好宝宝传染病的预防工作，特别是流感、流脑的预防，防止传染。
提醒孩子多喝水，放假的时候可不能生病哦！
7.本学期幼儿寒假将于2014年1月22日正式开始，下学期于2月16日报名，2月17日正式上课。
请您提前洗晒孩子午睡的被褥，并准时将被褥送来班级。
